防中暑老道谈

文/戴征清 2009-06-03

引

    中暑，俺们老家称“闭到了”，实际上是在高温或空调等外因下，人体失去了体温、水、电解质（矿物质）的代谢调节能力，在医疗条件差的情况下，是会出人命的。西医对中暑基本是素手无策，还得靠中医十滴水啥的尤其是针灸和推拿。所以这里老道要再次批评曾到处攻击老道的、否定中医药的方舟子同学之流。根据本人多年防范中暑的阅历与经验，简要分享：

三躲

1、躲在家里或阴凉通风处，是防中暑的首要选择，尤其是老弱病幼们。

2、不得不外出时，躲在太阳伞下，避免阳光直射，也是必须的。

3、不得不外出还劳作或奔波时，间或躲进阴凉通风处喘口气，是重要的。

三防

1、防止（反复）骤热骤冷贪凉，尤其是没等身体自然凉透就猛冲凉水、猛吹风扇或空调，并紧接着睡觉或继续受热时，极易诱发中暑。

2、防止过度失水、失盐。热了，渴了，大量出汗了，最好喝热茶、温淡盐水解渴，否则过度失水，导致血液和体液浓缩，体温调节能力等自然会下降。

3、防止缺氧，保持通风。再热再累再得干活，除了前述的注意劳逸结合，适当补充矿物质和水分外，还不能让自己缺氧，否则抵抗力低下，中暑就乘虚而入了。

引

    五千年华夏，逢多乱“盛世”，仍两岸未统，又官僚腐败，且民气低靡，唯居安思危，观秦皇汉武，长泽东思想，行尚武铁血，立民族之林，达中华复兴。

1、秦始皇强军战略要点
    秦人功利实用、满怀开拓和进取精神，至秦始皇一代，奋六世之余烈，达中华之一统，胜匈奴之扰袭。秦军战力，至今令后人瞠目，涌现出白起、蒙恬、王剪等超级名将。究其原因，除了其有强大的生产力（含先进的生产科技）外，商鞅变法之《军功授爵制度》也至关重要，此处不详表。

2、汉武帝强军战略要点
    汉武帝具有卓越的政治和军事才能，其麾下卫青、霍去病等名将彪炳史册，留下“犯我强汉者，虽远必诛”之惊天霸气。究其原因，也是抓好了生产力，同时重赏军功之人。

3、毛泽东强军战略要点
    毛泽东是人类军事史上的巅峰巨人，是以弱胜强的大师。由于白手起家，所以其强军战略主要是激发战士的精神意志潜力、调动指战员的谋略智慧、团结和动员一切可以团结动员的力量三个层面着手；又因其充分尊重武器的威力，故而建国后举全国之力，令全国放弃享受，打下中华国防生产力之根基。

    看到这里，我们不难发现，被毛主席在《沁园春 雪》中提到的秦皇汉武，为了激发战士的战斗意志和提高战斗力，不约而同地采取了强力的物质刺激奖励方式；而毛泽东时代是不可能做到靠强烈物质奖励刺激战斗力的，这也是古今境界的不同。如今中国人民解放军战斗意志和战斗力的激发战略集中体现在《当代革命军人核心价值观》之“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”中。
    看到这里，我们又会发现，还是少了“明目张胆”的物质刺激和奖励，《中国人民解放军纪律条令》中规定了各种立功受奖的条件，但依旧没有“明目张胆”的物质刺激和奖励，只有《军人抚恤优待条例》等才在发生军人伤亡之后有了明确的物质补偿规定。这，不能说不是个遗憾！

    都21世纪了，为什么于最可爱的人还要忌讳谈钱？难道物质奖励会使我们这支人类历史上最伟大的军队堕落么？不！
    我们一定要奖励伟大的中国人民解放军，谁来出面？老百姓！如今爆发世界大战和全面战争的风险相对较小，而爆发局部战争或冲突的可能性与日俱增，参加战事的主体基本就是职业军人。解放军在未来的战场流血牺牲，留下痛苦和残缺的家庭如果主要靠荣誉感支撑，人民于心何忍？我们老百姓躲在后面，有力出力，有钱出钱，天经地义！
    动员民间的力量，对解放军和国防战线的卓越功臣进行物质奖励，不但不会削弱这支部队的战斗力，反而可以最大限度地消除战士们的后顾之忧，实现新时期人民战争的新形式变革。

    根据《基金会管理办法》等规定，《中华国防基金会》作为全国性的基金会，其启动资金最低要达到800万元，而本人参加搜狐网上之中国民生银行非凡财富“2009我的梦想活动”，一旦梦想成真，我希望这笔启动资金是810万，或者8100万，甚或是8.1亿。可以设想，基金会一旦设立，其资金来源将不成问题，未来基金会存底达到800亿，8000亿，乃至80000亿都是有可能的。

    下面谈一下我构想中的如何使用未来的这笔中华国防基金：
一、指导原则：培育尚武，奖优扶秀，由点到面，一线倾斜，十年优先。
1、培育尚武：主要是通过奖励优秀军人及国防战线优秀分子，以及通过各种影音图文等方式在青少年及儿童中灌输培育尚武铁血精神，以弥补中华民族性格中过于柔弱善良的、其实并不适合世界其他多数民族崇尚“丛林法则”价值取向的、需要及时修正的这些不利因素。
2、奖优扶秀：鉴于基金成立之初资金之相对不足，以及基金会操作模式有个摸索的过程，初期“钱的用途”应该以奖优扶秀为主，以作为国家既有国防和优抚之补充、应对“战斗力生成之急需”的“以点为主”的模式运行。
3、由点到面：所谓的“点”，指相对狭窄的奖励面，如初期只限定奖励由集团军以上单位确定的一等功和荣誉称号；所谓的“面”，指相对宽泛的“点”，如未来可逐步拓展前者所谓“点”的单位和领域的覆盖面，直至往二等功及以下进行覆盖。
4、一线倾斜：顾名思义，主要是向一线部队或战线（含隐蔽战线）倾斜。
5、十年优先：本人愚见，未来十年内，中国必定被动卷入或被迫发起局部高强度战争，此处详细原因不方便表述，望读者见仁见智。故而所有的资金安排，要围绕十年的紧迫期进行统筹。
二、资金来源：
1、民间筹集，自愿捐献。
2、从危害国防利益的单位和个人那里依法剥夺的财产。
3、未来敌方的战争赔款和有关物质缴获。
三、资金使用：
1、非战时，向主要军事斗争准备方向倾斜，向解放军战斗部队倾斜，向隐蔽战线倾斜，主要锁定荣誉称号和一等功个人和集体进行重奖，并要求受奖者非经基金会允许不得转赠，否则取消所在集团军级单位一年评选资格；对于隐蔽战线的奖励，基金会只提供资金给相关单位，不再具体过问资金使用情况。
2、战时，向一切参战单位和个人倾斜，包括解放军武警系列、民兵预备役部队、公安、情报、后勤，乃至普通百姓。同时，将根据具体情形，随时准备调低受奖要求至二等功、三等功者。

《七绝 人面桃花端午红》

文/戴征清 2009-05-27

似水流年几度咸，如糯端午百舟甜。

无痕岁月托馗艾，有酒雄黄醉菖前。

文/戴征清 2009-05-16

序

    广场又要征文，一周一次，再忙也理应配合。其实最好像老道这样久经考验的搜狐一等一的原创写手，应该享有所有美文加精推荐的直通车而不用专门推荐才好，相当于绿卡，以便有更多的精力投入到原创中去。

记

    记事中的最初斗蚊，是在童年时期，那是上世纪七十年代，只有蒲扇和蚊帐，再有就是母亲的巴掌了。及至长大一些了，自己也从本能地摸死蚊子到主动拍打了。

    中学时期多了一样蚊香，也使上了花露水。

    大学时期学习了人体寄生虫学 ，认识了蚊子的分类以及危害，彼时在学生宿舍还是仰赖蚊帐防蚊。

    工作以后主要靠纱窗纱门，偶尔用上了灭蚊片。

    再往后就偶尔用用喷雾剂，只是这玩意儿多少有毒，所以至今并不提倡。

    如今还是免不了蚊子骚扰，且几乎一年四季不断，那么便使上了环保的灭蚊灯，要不就是夏天空调低温让蚊子这嗜血冷血昆虫动弹不得而人躲在被窝或毯子里面呼呼。

蚊

    据信，在1.7亿年前的侏罗纪就已经演化出蚊子的始祖。而最早的化石证据则发现于白垩纪的岩层当中。最初演化出蚊子的区域是在现今的南美洲，接著逐渐往北 迁徙到劳亚古陆，接著再度往南迁徙到热带地区。蚊子的祖先大约有现存种类的三倍大，与幽蚊科(Chaoboridae)有密切的关系。

    蚊子属于昆虫纲双翅目蚊科，约3,300种及亚种，中国有15属33种及亚种，属于蚊媒疾病的重要媒介，叮人的都是雌蚊，雄蚊都是吸食植物汁液的。百姓家中常见的只有伊蚊、库蚊和按蚊三类。

    伊蚊成虫的特征是翅没有斑，体是大多是黑色的，而且有白斑，喜欢白天活动。

    库蚊的成虫它的特征是翅大多无斑，它的体色是棕黄色，身体在停留的时候，往往与停留面保持平衡状态，平行状态，大多在夜间活动。

    按蚊成虫的特征是翅大多有斑，身体大多是灰色的，身体在停留的时候，与停留面保持一定的角度，它大多在夜间活动。

斗

    总的来讲，蚊子的资历比人类老，“四害”那不是吹出来的。我们无法彻底改变大的环境以使蚊子灭绝，那么就要多构筑几道防蚊线：

1、清理居家附近的杂草和积水，包括家里储物储水容器的封闭。

2、门窗纱窗化并在下午及时掩蔽。

3、定期喷雾杀死或蚊香液消灭驱逐家里蚊子。

4、实在不能拒蚊于家外，就抹防蚊花露水、挂蚊帐、灭蚊灯用上了。

5、蚊子叮了以后，可以抹口水、花露水、清凉油，别乱抓。

文/戴征清 2009-05-10

引子

    广场开设每周健康话题 【健康养生·每周话题】如何防止花粉过敏，作为圈主，在周末的日子里，理应响应一下。

花粉

    花粉，就是花的雄性生殖细胞，不同花种呈现不同的颜色，多为白色、淡黄色或淡栗色，当然形状也各不相同，主要为球形。农林中有授粉的说法，其实就是授精。花粉中有极其丰富和全面的营养物质，比如油质、多糖物质和蛋白质。

过敏

    过敏，此处指人体对通过鼻、口、胃、肠、眼、皮肤等接触到的物质发生过度的免疫反应，进而造成机体“不必要”损伤的现象。

花粉过敏

    花粉过敏，属于一种有源过敏，就是人体对花粉中的某些物质“反应过激”，并造成瘙痒、红肿、喷嚏、流涕、流泪，乃至哮喘、腹泻等一系列医学上所谓的“变态反应”的现象。花粉过敏，有点像通常所说的“神经过敏”，如一个男生多看几眼一个女生，那个女生就以为对方是流氓；还有“见风就是雨”等。

成因

1、免疫力异常，包括低下或亢进。

2、饮食结构不合理，胡吃海喝，身体接触和积累了太多的不同致敏原或半致敏原，如蛋白质。

3、“沾花惹草”、暴露太多，身体直接接触到花粉机会增多。

预防

1、健康生活，良好饮食，保持正常免疫机能。

    包括节制摄入高蛋白和易过敏的海鲜、河鲜，以及肥甘厚腻等食物，即吃香喝辣要适度，免得身体免疫系统接触太多的“不好”的蛋白质和组胺等，从而造成免疫系统过度活跃。免疫系统过多“备案”致敏原和准致敏原之后，很容易发生识别误差而导致“过敏”。很多人所谓的过敏体质，其实是生活方式不良导致的。

2、惹不起躲得起，尽量避免直接接触各种花粉源。

    有过花粉过敏经验的人，首先不要神经过敏，其次是要重视防范。从原来的过敏的“路径”入手，鼻子过敏就戴口罩，皮肤过敏就长袖套，家里不要插鲜花，出游不去桃花源。本人有个朋友就是香水百合过敏，所以干脆连张韶涵的香水百合也不爱听了。

3、知己知彼，脱敏可待。

    通过专业的皮肤科医生首先确诊过敏，其次是去找到过敏途径和确定的过敏原，然后就可以通过切断过敏途径、隔离过敏原等方式被动预防；如果过敏原比较明确和单一，也可以通过专业医生控制下的小剂量人工过敏原逐步刺激的办法进行脱敏来彻底解决问题。本人有个朋友听到铁勺刮锅的声音就马上全身起鸡皮疙瘩，这也是一种有源过敏，其实也是可以通过主动脱敏来解决的。

小结

    总之，虽然中国人不像白人那样普遍容易花粉过敏，但是一旦发生，还是很令人不适的。要注意从整体上分析自己花粉过敏的原因，并用整体的方式去解决它，才是上策，而不要人云亦云，更不要神经过敏。健康学到老，春光无限好。摒弃过敏病，少拈花惹草。

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2009-04-11 | 全球华人《炎帝杯》诗词大赛征稿启事